Il Buongiorno di Pina Colitta. Spazio alle emozioni

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Il mio buongiorno con le nostre emozioni.

Che meraviglioso universo quello delle emozioni! Meraviglioso per il suo imperscrutabile mistero, soprattutto quando si cerca di gestirle… Quando bisogna gestire le emozioni proprie e dell’altro, bisognerebbe entrare in questo nostro strano mondo prima in punta di piedi, poi con maggiore sensibilità. Non sempre accade sia
verso se stessi, sia verso gli altri. Dovrebbe invece essere così, perché ognuno di noi può rappresentare una figura di riferimento in un momento di confusione in cui le emozioni gestiscono il nostro Io, in modo esagerato, togliendo qualsiasi capacità di reazione e
distruggendo quella adeguata forza di reagire alle situazioni. E… pensate un po’?! Noi stessi potremmo essere il nostro punto di riferimento…

“I nostri stati d’animo ci aiutano a crescere la tristezza il dolore la gioia che proviamo lasciano delle tracce dentro di noi che ci rendono ciò che siamo. Quando attraversi un periodo di dolore, cerca di capire cosa ci sta insegnando e come ti sta rafforzando oggi. Prova a percepire la forza risanante di ogni tua emozione e la crescita che stimola in te.
La cura del dolore è nel dolore stesso”

Meditopia

foto di copertina: “cielo mediterraneo”,  Sabrina Del Piano per Archivo Oraquadra, 2021

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