Il Buongiorno di Pina Colitta. Reazione al cambiamento (Parte 2)

“Anche un deserto può essere una via percorribile se c’è un progetto”

Lo ha detto qualcuno …

L’ascolto nell’ambito della consulenza è fondamentale nella gestione delle emergenze, attraverso la natura del compito, le abilità necessarie per portare a termine il compito, le caratteristiche personali (affrontare il compito nel modo più efficace possibile o rispondere ripiegandosi su sé, preoccupandosi eccessivamente).  Il supporto sociale e la storia personale di esperienze passate, felicemente superate oppure no, sono fondamentali.

Sia le esperienze passate sia quelle più recenti possono influenzare il comportamento creando barriere psicologiche.

Ad esempio, se due persone vengono licenziate ma una delle di due di recente ha subito la perdita di un familiare, proprio per quest’ultima sarà più difficile tenersi in rotta e fronteggiare le situazioni di disagio perché è stata colpita maggiormente dagli eventi. E’ importante, dunque, il contesto in cui le situazioni di stress si verificano.

Non tutti gli stress sono indesiderabili o devono essere evitati. Affrontando le difficoltà si diventa più resistenti e si apprende a reagire in maniera più efficace, meno dispendiosa dal punto di vista delle energie psichiche messe in campo.

 Quando ci si relaziona con una persona in crisi e stressata si deve tener conto dell’impatto diverso che può avere uno stress esistenziale a seconda dello stato di salute del soggetto, del livello di adattamento che questo ha nel proprio ambiente di vita, delle soddisfazioni che può ricevere in ambiti diversi e anche del suo stato economico: povertà e miseria tendono ad aumentare il livello di vulnerabilità di un individuo, così come delle famiglie e della comunità.

Ad esempio un ragazzo di 12 anni potrà superare più facilmente un insuccesso scolastico e anche accettare di impegnarsi maggiormente nelle materie a lui poco gradite se in qualche ambito della sua vita ottiene successi, con i compagni, gli hobby

o lo sport. E’ proprio la soddisfazione in altri campi il carburante necessario a mantenere un buon livello di ottimismo e di autostima che, a loro volta, sono importanti produttori di energia vitale.

“Sono convinto che anche nell’ultimo istante della nostra vita abbiamo la possibilità di cambiare il destino”

Leopardi.